近日蓝乔配资，48岁的苗圃带着11岁的龙凤胎拍宣传片，母子三人同框的画面直接冲上热搜。
咱苗圃姐还是那么飒，穿条绿色碎花裙在草地上跑起来，腰细得跟小姑娘似的，完全看不出是俩孩子的妈！
更绝的是她那对龙凤胎，女儿陈苗雨露穿碎花裙快赶上妈妈高了，但那细长眉眼和大耳垂，跟她富商爸爸陈义红简直是复制粘贴。
反观儿子，鼻梁、脸型甚至抿嘴的小表情，活脱脱就是苗圃小时候，母子同框就像从一个模子里刻出来的，不得不感慨基因真的好强大。
苗圃可是娱乐圈里唯一一个有飞机驾照的女明星
别的女明星忙着换新的造型，她直接考了飞机驾照，开着私人飞机满世界飞，当年还花400万买了架小飞机，说“开飞机就像自由的鸟”。
前几年她演《穆桂英挂帅》时，90%的打戏都自己上，骑马射箭样样精通，连导演都夸她“比男演员还拼”。
不过这两年确实少见她拍戏了，2024年主演的电影《钱来钱去》和2025年的电视剧《修仙记之何仙姑传》算是为数不多的作品，更多时候她把重心放在家庭和公益上，偶尔在抖音发点亲子日常，点赞都能破百万。
这次拍大片真让人眼前一亮
女儿陈苗雨露虽说长相随了爸爸，但身高和气质完全继承了妈妈的衣钵，11岁就快165公分了蓝乔配资，穿起碎花裙亭亭玉立，跟苗圃并排站像闺蜜似的。
儿子虽说现在个头比姐姐矮半头，但小身板灵活得很，模仿妈妈在《穆桂英挂帅》里的持剑动作有模有样，侧脸脸型跟苗圃年轻时一模一样，网友都说“未来男神预定”。
要说苗圃的人生，那真是妥妥的“赢家剧本”。当年嫁给大19岁的富商陈义红，虽说外界议论纷纷，但夫妻俩把日子过得风生水起。
陈义红对她那叫一个宠
父亲治病缺钱，他默默转账；怕她焦虑，每天陪聊两小时。
婆婆催生，他直接挡回去“先让苗圃做自己想做的”。
婚后生下龙凤胎，苗圃也没放弃事业，2023年主演的电影《钱来钱去》豆瓣7.2分，短视频平台的亲子模仿秀点赞破百万，连董璇都感慨“这哪像母女，分明是双女主剧本”。
最让人佩服的是她的育儿理念
虽说家里条件优渥，但苗圃对孩子一点不溺爱。女儿走秀时，她要求“贴墙站直，想清楚再说话”。
儿子调皮犯错，她坚持原则让孩子道歉，婆婆心疼孙子也不拆台，这份婆媳默契源自她十年如一日给公婆买药添衣的细心。
这次拍宣传片，她还亲自给孩子们讲解河源的客家文化，把工作变成了亲子研学，现场工作人员都说“苗圃老师把家庭和事业平衡得太好了”。
有人说儿子现在个头矮，其实根本不用担心。
11岁的小男孩正是长身体的时候，苗圃自己都说“孩子就得有个怕的人”，平时注重培养孩子的精气神，比身高更重要。
再说了，苗圃当年演《走西口》时，为了角色在山西农村住了三个月，学习擀莜面，这份吃苦精神肯定也传给了孩子。
总结
就像她在抖音置顶视频里说的：“女人的底气不在嫁得好，在输得起也赢得到！”相信她的一双儿女，未来也会像她一样，在各自的人生道路上闪闪发光。
从西北“野丫头”到豪门“大女主”，苗圃用48年的人生告诉我们：真正的赢家，不是活成别人眼中的完美模板，而是把日子过成自己喜欢的样子。
就像这次在河源拍的宣传片，没有华丽的特效，只有风吹稻浪的声音，以及一位母亲带着孩子享受大自然的情感。
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